28 de maig 2014

25.05.2014 Trail Selva Marítima


  El passat 25 de maig es va celebrar la Trail Selva Marítima, la qual disposava d´un recorregut de 24km i 900 metres de desnivell positiu, començant a Tossa, passant per Lloret i acabant a Blanes després de trasncòrrer platges, penya-segats, roques, pinedes, atzavares, jardins botànics, camins de ronda, gavines i corbs marins. Sempre arran de mar tot baixant a caletes on només s'hi pot accedir a peu, com la Morisca, i també travessant fins a tres Jardins Botànics que són una icona de la Costa Brava: Santa Clotilde, Pinya de Rosa i Mar i Murtra. L'arribada, finalment, al passeig de Mar de Blanes amb Sa Palomera com a testimoni d'una gran festa del córrer.


En categoria masculina el guanyador fou Joan Serra (2:02:28) seguit de Rafael Toro (2:03:20) i d´Ángel Lamas (2:03:29), dels Fondistes de Vilassar de Dalt. En categoria femenina, la vencedora fou Eli Gordón (2:25:17). Ángel destacava: "Recorrido de 24 km i 900m de desnivel positivo, muy muy duros por constantes subidas y bajadas técnicas, escaleras, tramos de arena de playa,..... pero sobre todo con unas vistas increibles. Recomendable 100%."

Excel-lent resultat de l´Ángel!

A més a més de l´Ángel, hi van ser-hi presents dos fondistes més, en Jordi Tierz (3:32:07) i en Jaume Guitart (3:51:43).

Enhorabona als tres!

2:03:29 p3 Ángel Lamas
3:32:07 p325 Jordi Tierz
3:51:43 p405 Jaume Guitart

En Jaume Guitart entrant a meta

En Jordi Tierz entrant a meta

L´ángel arribant a meta.



22 de maig 2014

18.05.2014 Cursa 5km El Masnou


David Campo i Wafaa Azdaou, es van proclamar guanyadors de la segona edició de la cursa popular del Masnou de 5 km, organitzada pel Club Atletisme La Sansi amb la col · laboració de l'Ajuntament i Club Nàutic Masnou. Els 1.000 dorsals es van esgotar 4 dies abans de la cursa.

El recorregut transcorria per la platja de El Masnou

Classificació Masculina 5km
1. David Campo ( Lluïsos de Mataró ) 16 ` 12
2. Faissal El Meziani ( Marruecos )
3. Alberto Segura ( Pircornell Amfora )


Classificació Femenina 5km

1. Wafaaa Azdaou ( Sistrells )
2. Laura Lopez ( Mataró Race )
3. Núria Garcia

Del C.E. Fondistes Vilassar de Dalt, un únic representant, en Rob Lunn que va realitzar un temps de 0:21:18 per completar els 5km.
Enhorabona Rob!

0:21:18 Rob Lunn

En Rob arribant a meta

18.05.2014 Cursa per Collserola


El passat diumenge es va celebrar a Cerdanyola del Vallès la 24ª edició de la Cursa per Collserola. Amb una participació de 800 corredors, el 95% del seu recorregut transcorria pel parc natural de Collserola amb una distància total de 13km i 259 metres de desnivell positiu.

El circuit

Els guanyadors foren Juan Manuel Álvarez (0:45:46) i Janeth Becerra (0:53:15); del C.E. Fondistes Vilassar de Dalt, dos representants, l´Aitor Fernández i l´Óscar Gutiérrez.

 Aitor ens feia aquesta gran crònica de com li havia anat la cursa:

"Cursa Collserola: Diumenge 18 de Maig es realitzava la 24 edició de la Cursa de Collserola, 13 km per pista amb un desnivell aproximat de 250m. A les 9:30 es va donar el tret de sortida i més de 800 corredors/es van enfilar muntanya amunt en busca dels seus objectius. Personalment vaig notar-me molt bé, sobretot muscularment, ja que després de les sensacions agridolces de la Vilatrail no sabia si les cames estaven preparades per tornar a competir. L'inici va ser força suau, pujant lleugerament fins al km 5 on ens esperava el primer avituallament. A partir d'aquell moment la carrera només era de baixada, per tant, vaig apretar les dents i poc a poc recuperava les posicions que havia perdut durant la baixada. Els últims km els vaig encarar amb força i com que les cames encara responien bé vaig augmentar una mica més el ritme. La última part de la cursa, una pujada de 800 metres fins a línia de meta, era on la gent ja arribava tocada després de tot l'esforç acumulat, i de manera sorprenent vaig poder mantenir el bon ritme que portava i acoseguir avançar més de 10 posicions en aquest tram final, acoseguint complir el meu propòsit de baixar de 1h.
Finalment, vaig completar el recorregut en 58'54", en posició 95 de la general i 11 de categoria. Molt content per les bones sensacions i a descansar durant un temps."

Enhorabona als dos!

0:58:54 p95   Aitor Fernández
1:03:54 p193 Óscar Gutiérrez (9è de la seva categoria)



14 de maig 2014

11.05.2014 5ª Transcorredor


 Amb rècord de participants, la 5a Transcorredor (Dosrius) va celebrar el passat diumenge una exitosa convocatòria amb prop de 500 participants. L’amenaça de pluja de primera hora del matí, ha deixat pas a una gran jornada per a que els participants poguessin gaudir del recorregut  d’aquesta pedalada BTT organitzada pel Centre Excursionista Dosrius. La cursa presentava dues distàncies, la llarga de 34 km i 1300 metres positius i la curta, de 24 km i 800 metres positius.

  Els guanyadors de la llarga foren Joan Pons (01:43:14) i Sílvia Vilardell (02:33:05); i en la curta, Javier León (1:14:42) i Susana García (1:47:43).

El podi de la llarga

  Del C.E. Fondistes un únic representant, en Jordi Huertas que va disputar el recorregut llarg amb un temps de 2:26:45 quedant en la posició 95 de la general. Jordi destacava l´alt percentatge de corriols que hi havia i el seu alt nivell tècnic sobretot els darrers 10 km, que feien les delícies dels més baixadors. L´únic punt en contra va ser sortir a la cua de la sortida que el va fer ralentitzar una mica el ritme. 

02:26:45 p 95 Jordi Huertas 

Jordi a la dreta de la imatge, dorsal 344.

   

11.05.2014 Dolmen Trail Race


El passat diuemnge es va celebrar la Dolmen Trail Race, una cursa de muntanya de tres recorreguts: DTR (47 km i +2161md), DR (30,5 km i +1385md) i MR (15,1 km i +794md), que transcorre per diferents monuments megalítics del Parc Natural del Montnegre-Corredor.

En la distància de 47 km s´imposaren Raúl Oliver i MªCarmen Sánchez amb uns temps de 4:44:12 i 6:00:58 respectivament; en la de 30,50 km, Diego Arroyo (2:23:53) i Erika Núñez (03:32:59); i finalment, en la de 15,10 km, Uri Galvany (01:08:41) i Marta Cester (01:27:54).

La sortida

Dos fondistes hi van ser presents, en Víctor Palacios i en Pepe Cros, els quals ens han dedicat aquestes dues cròniques de com els hi va anar:

Crònica Víctor Palacios: "Jo vaig fer 1:39:29 vaig quedar el 45 de la classificació general masculina, el 31 de la meva categoria. No anava molt motivat per la cursa, vaig començar amb la idea de no acabar la cursa, a mida que anaven passant els kilòmetres, em sentia més còmode, suposo que el fet que no fóssim molts corredors, em va permetre córrer relaxat, sense tenir d'esquivar altres corredors cada moment, això també va propiciar que no hi haguessin embuts a les zones més estretes. 
El marcatge era bó, només vaig trobar a faltar en un parell de cruïlles algú de l'organització per marcar el camí correcte, per la resta està molt bé, el recorregut es ràpid, i l'entorn com sempre en la majoria de curses de muntanya, es perfecte, elavituallaments, estaven ben parats. En definitiva, l'any que ve si em cauen bé les dates repetiré, potser en alguna altre modalitat.
Salut i Kilòmetres!"  

Crònica Pepe Cros: "La trail Dolmen Race serà en un futur una gran trail de muntanya, sempre i quan es rectifiquin alguns errors succeïts a les dues primeres edicions.
El circuit que transcorre pels boscos de llavaneres i el parc del corredor és de gran qualitat i bellesa.
pel que fa a mi vaig inscriurem al dolmen Race 30,5 km, si be no em sento bé corrent últimament volia fer-la dons em cau aprop i les altres setmanes no m'anaven massa be, el meu temps va ser de 4h29' inclosos els dos quilòmetres extra que vaig fer, ja que em vaig perdre 3 cops ( aixo no sols em va succeir a mi), l'arribada va ser molt sense gràcia i decebedora, en fi animo als organitzadors a fer una visita a altres trails per tal de millorar la tercera edició.

Faig una pausa d'uns mesos dons em sento molt cansat i una mica fora de lloc
salut i fins aviat."

Enhorabona als dos!

04:29:00 Pepe Cros (30km)
01:39:29 p45 Víctor Palacios


11.05.2014 Cursa de l´Alba / Marató de Montserrat


  270 corredors han pres la sortida de la primera edició de la Marató de Montserrat Gran Premi Inverse, cursa que ha transcorregut al Parc Natural de Montserrat. Tot i la pluja inicial el cel s'ha anat aclarint i els corredors han pogut gaudir de la muntanya màgica amb un dia ennuvolat tot i que calorós. Tots han coincidit a destacar positivament la varietat del recorregut, amb exigents pujades, baixades tècniques, però també amb trams còmodes per córrer, així com l'atenció de l'organització. 

La sortida


  Francesc Solé (03:58:07) ha donat la sorpresa entrant en primera posició per davant dels dos grans favorits, el corredor de The North Face, Sébastien Chaignau i Jessed Hernàndez. Entre les dones Núria Domingo (04:46:26) ha guanyat amb còmode avantatge respecte Rosa Valls, segona classificada i Lola Brusau, que ha arribat en tercera posició.

  Una hora després de la sortida de la Marató de Montserrat es disposaven a sortir els corredors i corredores de la Cursa de l'Alba, que celebrava enguany la seva 27a edició.Víctor Estepa ha arribat primer amb un temps d'1 hora i 55 minuts. Tres minuts més tard arribava Andreu Simon i Abdelali Darghal ha sigut el tercer en creuar la meta al punt de les dues hores. Anna Comet ha sigut la primera dona a arribar a meta amb un temps de 2 hores i 21 minuts, seguida de Núria Villegas, amb un temps de 2 hores i 26 minuts i un minut més tard arribava en tercera posició Montse Martínez. Victor Estepa i Sonia Figuerola s'han endut el premi de Cébé en ser els primers a arribar a Sant Jeroni .

  Del C.E. Fondistes Vilassar de Dalt un únic representant en la Cursa de l´Alba, l´Ángel Lamas, que amb un temps de 02:13:09 ha entrat en 13ª posició de la general i 12è de la seva categoria.

Enhorabona Ángel!


02:13:09 p13 Ángel Lamas

L´Ángel durant la cursa

13 de maig 2014

10.05.2014 II Trail Parets-Montserrat XI Marxa de resistència



El passat 10 de maig es va celebrar la II Trail Parets-Montserrat XI Marxa de Resistència i qui millor per explicar la cursa que un dels seus protagonistes i membre del C.E. Fondistes de Vilassar de Dalt, en David Ribas:

"Són les 4:45 del matí del dissabte 10 de maig. En uns instants comença aquesta segona Trail que ens portarà des de la localitat de Parets del Vallès passant per La Mola, km 37, cap al lloc màgic de Montserrat. En aquesta segona edició, amb un més alt nivell i número de participants en la modalitat de trail que en l'anterior edició, que et permet córrer i tenir tots els avituallaments situats. Els corredors Tomás Gémez amb un temps de 6:31h amb més de 6 minuts d'avantatge respecte el segon classificat, i Vanessa Pérez (27 de la general) amb un temps de 8:13h amb més de 32 min d'avantatge van ser els guanyadors absoluts.
Per la meva part, la participació va anar agafant força amb el pas dels km. Adalantar corredors sempre és un suport moral per seguir endevant i no sentir els signes de cansament. Em vaig plantar a Monistrol, km 57 amb 7:03h, però quedava la pujada final...4km que s'em van fer eterns. Al poc de començar aquest tram final, vaig notar la pàjara de la calor, eren les 12 del migdia i em va costar 1:15h arribar a meta. Sofocat per la calor...era mes important menjar sucre i la hidratació que saber el temps empleat en fer aquests últims i intensos km. Malgrat aquest mal trago final vaig emplear 8:17h en recórrer els 61,5km i 2200 de desnivell posicionat al lloc 28 de la general.
Organització molt correcta a l'arribada i bons voluntaris al llarg de la prova, malgrat que hagués fet un petit esforç més per marcatge del recorregut...però en general molt bona feina del Centre Excursionista Parets, vaig tornar cap a Parets amb l' autocar."

Enhorabona David!

08:17:04 p28 David Ribas

En David a l´arribada

04.05.2014 Cursa de Muntanya Mossos d´Esquadra-Sant Amand


El passat 4 de maig va tenir lloc a Ripoll la 14ª edició de la Cursa de Muntanya Mossos d´Esquadra-Sant Amand. La novetat va ser que l´edició d´enguany va ser triada per la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya per acollir el Campionat de Catalunya individual de Curses de Muntanya i també era puntuable pel 2n Campionat de Curses de Muntanya del Ripollès.

Novament, dos recorreguts disponibles, un de 22km i 2740m i un altre de 16km i 1572m. El guanyadors del recorregut llarg foren Josep Viñas (01:56:11) i Laia Andreu (02:17:27); i del curt, Jan Margarit (1:11:57) i Erola Bisquert (01:33:02).

Javi Delgado durant la cursa.

Fins a tres fondistes hi van ser presents: en Carlos Martín, en Javi Delgado i l´Ángel Lamas; el qual ens comentava el següent:

" Hice la cursa corta....1h25'....aunque en la clasificación me ponen 1h55' (antepenúltimo jeje...).
La anécdota ha sido que durante cerca de 10' se pensaron que yo era el Campeón de Catalunya, ya que fui el 1er senior en entrar (entraron 6 corredores sub-23 delante mio), es más, un juez de la feec no se separó de mi en todo este tiempo ya que había de pasar el control antidoping....... seguramente por eso me anotaron mal mi tiempo....aunque tampoco me importa, eso sí... que risas nos echamos.....nunca la gloria estuvo tan cerca."

Enhorabona als tres!

02:03:47 p8 Javi Delgado (Llarga)
02:17:16 p30 Carlos Martín (Llarga)

"01:25:00" "p7" Ángel Lamas (Curta)

Integrants de l´equip Spiridon-Taymori, amb els nostres representants del club.

04.05.2014 International Trail Roses-Cap de Creus


Toti Bes (04:04:21) i Albert Cuadros (02:07:52) van ser els grans triomfadors de la International Trail Roses-Cap de Creus, en les seves versions de 42 i 24 km respectivament, que es va disputar el passat 4 de maig amb la presència de més de 800 participants. 

En categoria femenina, la vencedora en els 42 km va ser la corredora del CET Teià, Núria Villegas amb un temps de 5:20:23. I en la distància 24 km, la guanyadora fou  Clàudia Baudry amb un temps de 02:34:13.

 La sortida

Impressionants paisatges

De C.E. Fondistes Vilassar de Dalt un únic representant, en Germán Muñoz, el qual ens va deleïtar amb la següent crònica personal de la cursa, enhorabona Germán:

"7a. marató al sac. Aquesta vegada tocava córrer per la terra de la tramuntana i per la muntanya. Ha estat en el "International trail marató Roses-Cap de Creus".

Hem sortit a les 8 en punt de poliesportiu de Roses i de seguit ja ens hem començat a enfilar a la recerca de la Serra de l'Albera i de la cresta que ens portaria fins al Castell de Sant Salvador a 680 m d'alçada, cota màxima de la cursa. A partir d'aquí hem baixat al monestir de Sant Pere de Rodes. Passat el primer avituallament, ubicat en aquest meravellós monestir Benedictí de l’any 878, hem començat a baixar cap a Selva de Mar i d’aquí cap a Port de la Selva.

D'aquest poblet costaner hem anat cap a Cadaqués passant per Sant Baldiri de Tavellera (126 m) i per Puig Bufadors (430 m). La rebuda de la gent a Cadaqués i a travessar aquest fantàstic poble pel passeig marítim, m'ha fet posar la pell de gallina.

Sortint de Cadaqués ens hem tornat a enfilar fins al Puig de Sa Cruïlla (322 m) i d'aquí hem baixat a Cala Jóncols. La gent que s'estava banyant, que no era poca, al·lucinava amb els quatre bojos que un dia de sol i calor corrien per la platja. Això sí, no deixaven d'animar, fossin de la terra o forans.

De Cala Jóncols (Km 36) ens hem tornat a enfilar fins al coll de la Rogollosa, tot just uns 80 m i d'aquí cap a cala Monjoi. Els banyistes, com no, seguien flipant amb nosaltres.

Quedaven 8 km més de patiment, ja que des de aquesta darrera cala ha tocat, com no podia ser d'una altre manera, tornar a pujar. Aquesta vegada era al Puig del Pla de les Gates, que de pla "na de na". 300 m més al sac.

Finalment 3 Km de baixada tècnica des de aquest Puig i la glòria de creuar l'arc d'arribada després de 6 hores i 30 minuts, 44 Km i 2.500 de desnivell positiu i una calor de justícia.

Visca la República Independent de la Tramuntana!!!!"

 Eufòria a l´arribada!!

06:30:34 p171 Germán Muñoz

08 de maig 2014

27.04.2014 Vilatrail


I finalment va arribar el dia, com molts de vosaltres sabeu, el passat diumenge 27 d’abril es va disputar a Vilassar de Dalt la 2ª edició del Vilatrail, amb 21 km i 2200 metres de desnivell acumulat organitzada pel C.E. Fondistes de Vilassar de Dalt i la Regidoria d´Esports de l´Ajuntament.

  La prova començava guardant-se un minut de silenci en memòria de Bartomeu Rabassa i Tito Vilanova, i tot seguit es donava el tret de sortida als gairebé 600 inscrits que, gaudint d´un dia fabulós per la pràctica esportiva amb un Sol radiant, desafiarien el recorregut que discorria pels camins i corriols de Serra Marina i Sant Mateu.

La sortida, aquest any des de la plaça de la Vila

  El guanyador de la cursa fou el corredor de l´equip Esport7-Xeflis-Tribike, Andreu de Mas, que va dominar la cursa des d´un bon inici, imposant-se als seus perseguidors amb un temps de 01:43:44. La segona posició va correspondre a Roger Tarrés (1:45:55) i la tercera a Alfred Redrado (1:50:21). 

Podi masculí 

  En categoria femenina, la guanyadora fou Núria Villegas (2:12:01) del CET Teià que es va imposar a Eva Mesado (2:12:05) per tan sols 4 segons; i tancant el podi, Amália Sánchez amb un temps de 02:15:08.

Podi femení 

  Nombrosa va ser la participació de membres del C.E. Fondistes de Vilassar de Dalt, fins a un total de deu representants: en Xavi Guitarte, la Gemma Bosch, en Pepe Cros, en Víctor Palacios, la Carme Llongueras, en Nil Bufí,  en Carlos Martín, l´Aitor Fernández, en Jordi Cros i l´Óscar Gutiérrez.

1:51:47 p5 Carlos Martín
1:53:50 p6 Nil Bufí
2:24:33 p106 Xavi Guitarte
2:25:45 p111 Aitor Fernández
2:26:32 p118 Jordi Cros 
2:40:16 p222 Óscar Gutiérrez
2:50:09 p274 Pepe Cros
2:57:37 p322  Carme Llongueras
3:08:12 p367  Victor Palacios
3:22:20 p407 Gemma Bosch

Enhorabona a tots!

A continuació les cròniques dels nostres protagonistes:

Crònica Pepe Cros:  "A més a més del que tots vàrem viure i gaudir, aquí la meva impressió de la cursa.
No sóc massa amant de sortir en pujada però a muntanya gairebé sempre és així, em costa molt agafar ritme, a la vilatrail em va costar molt, personalment crec que estic passat de pes i he de posar remei, la cursa va ser emocionant doncs a cada control, a cada avituallament i trobaves gent coneguda que animava molt, la cursa es trencacames i això em va condicionar tota l'estona, estic content per l'esforç realitzat, vaig donar el meu màxim, però no estic satisfet amb les sensacions, m'agrada donar el meu màxim però sentir que el cos respon, en fi molt satisfet i a millorar, aquest 2h 50 seran l'any proper 2h 30' paraula de forner."

En Pepe Cros durant la cursa.

Crònica Víctor Palacios:  "Les meves sensacions a la cursa... Buf... M'ho vaig passar molt bé, el recorregut és exigent, però alhora divertit i a part dels moment que et fa patir, té moments molt dolços, baixades técniques i ràpides, que et fan gaudir de còrrer i sobretot de l'entorn, els corriols et fan sentir dins el bosc, no sé què senten els porquets i els cabirols, però jo m'he sentit com un animaló, el marcatge i la col•laboració dels voluntaris m'han fet oblidar-me de per on havia d'anar i gaudir del recorregut, els avituallaments super ben preparats i l'arrivada a meta genial, que collons! Super ben muntada! I com vaig dir l'any passat, es nota que l'organitzen corredors!


Senzillament, brutal! L'any passat ja em va motivar, i vaig acabar formant part del club, aquest any tinc la mateixa sensació, i amb moltes ganes de continuar i millorar tot el que pugi!"

En Víctor a la baixada de la llum.


Crònica Xavi Guitarte: "Que es pot dir de la Vilatrail? Doncs que sempre és sensacional córrer una cursa rodejat d’amics. Però encara és millor quan també te’ls trobes pel mig de la muntanya fent que gaudeixis de tots i cada un dels kilòmetres. Si el recorregut de l’any passat va ser preciós, aquest any l’ha superat. Si la organització de l’any passat va ser perfecta, aquesta no s’ha quedat enrere. Encara no he sentit ni una sola crítica de la nostra cursa, i tot i que per feina no he pogut participar de la organització, m’omple d’orgull que sigui així. Nois, no tinc ni idea de que fareu l’any que ve per superar això. Com es pot millorar el que ja és perfecte? Les meves felicitacions més sinceres

A nivell personal, contentíssim també. No se que té la Vilatrail que em fa treure sempre el millor. Amb un perfil tan exigent, el meu repte era córrer per sota de 7’/km. Tenia molts dubtes d’aconseguir-ho, però així va ser. Sense forçar en cap moment en les pujades, gaudint a tope en les baixades (la raja i l’avinguda de la llum son el somni de qualsevol corredor), em vaig plantar a can boquet amb rampes i una mica tocat muscularment, però el fet d’anar avançant gent i de baixar els darrers kilòmetres per un corriol preciós en lloc de fer-ho per pista va fer miracles en el meu cap. Al final, em vaig plantar a Vilassar en uns brutals (per mi, es clar) 2:24:33, després de gaudir de la darrera pujada amb les atabalades, el final apoteòsic d’una cursa excepcional."
  
En Xavi Guitarte a l´arribada


Des del C.E. Fondistes es vol donar el més enèrgic agraïment a totes les persones que han fet possible l´èxit del Vilatrail: a la Comissió del Vilatrail, a l´Ajuntament de Vilassar de Dalt, a tots els patrocinadors i col-laboradors i com no, als 170 voluntaris que no van parar d´animar a tots i cadascun dels corredors que hi van participar. A tots ells moltes gràcies!

26.04.2014 Cursa Nocturna Ciutat de l´Hospitalet


El passat dissabte 26 d´abril es va celebrar la 5ª cursa nocturna Ciutat de l´Hospitalet. L´edició d´enguany va comptar amb dos recorreguts urbans de 5 i 10 km i va aplegar prop de 5000 participants.

En categoria masculina s´imposaren Nacho Cáceres (0:31:32) i Faissal el Maizani (0:15:58), en 10 i 5km respectivament. I en la femenina, Inna Lebedieva (0:37:14) i Elena López (0:19:27).

La sortida

Del C.E. Fondistes de Vilassar de Dalt, un únic representant, l´Ángel Lamas, que va quedar en una meritòria 20ª posició de la general i 15è de la seva categoria amb un temps real de 0:35:34.
Enhorabona Ángel!

0:35:34 p20 Ángel Lamas
Fes esport, fes salut
Contacta amb nosaltres :fondistesvilassardedalt@gmail.com