20 de febrer 2011

Travessa Viladrau - La Garriga. 13 febrer 2.011

El 2n diumenge de febrer es celebra la tradicional Travessa Viladrau -
La Garriga, prova de muntanya molt popular que travessa tot el Massís del Montseny de Nord a Sud, amb gairebé 30 kms de recorregut, 1.000 m de desnivell en pujades i 1.400 en baixades.
Representant el nostre club hi va participar Fran Izquierdo qui juntament amb la resta dels 1.100 participants va sortir de matinada, amb nit tancada durant els primers kms de la prova.
.


Els corredors passant damunt la passarel.la de fusta de la Riera Major de Viladrau, ben a les fosques.
.
El primer tram, de forta pujada a Sant Segimon, es fa de nit i amb els corriols plens de gent, la qual cosa fa que sigui un tram molt lent on és dificil poder avançar.
El nostre company però va poder remuntar algunes posicions abans d'arribar a les pistes nevades de Sant Segimon a Collformic.
.

Estat d'un bon troç del recorregut, a més de 1.300 m d'altitud, tot nevat i glaçat, on els corredors van poder per fí posicionar-se.
...
Fran, aprofitant l'amplada de les pistes per poder avançar.
.. .
Un cop al Pla de la Calma els corredors van poder guanyar temps, en un tram d'uns 8 kms de petites pujades i baixades que permetia correr sense massa problemes.
El tram més llarg, la baixada d'11 kms i 1.000 m de desnivell des del Pla de la Calma fins a la meta de la Garriga, també és el més ràpid i allà tothom aprofita per estirar les passes, resultant un tram molt competitiu i amb molta igualdat entre els participants.
Fran encara va poder remuntar una desena de posicions en aquest sector, aconseguint arribar a meta en el lloc 48.
.
El recorregut sencer, de Viladrau a La Garriga.
. .
El perfil i els desnivells de la prova.
..
Aquest va ser el resultat del nostre company:
4:05:30 Fran Izquierdo
Moltes felicitats.

Mitja Marató de Gavà. 13 febrer 2.011

El passat diumenge es va celebrar la Mitja Marató de Gavà, una de les mitges essencials dins del calendari de mitges maratons degut a les seves característiques amb un perfil molt pla que afavoreix l'obtenció de bones marques i pel seu enquadrament al calendari, 3 setmanes abans de la Marató de Barcelona. Tot allò fa que sigui una mitja amb molt bon ambient, a sobre amb arribada a les Pistes de la Bòvila de Gavà.
Només un atleta del nostre Club es va desplaçar per competir en aquesta prova, Pepe Cros, qui va aconseguir la seva millor marca de l'any i va poder treure bones conclusions de cara a la seva participació a la Marató.
.

Pepe, a l'esquerra i de taronja, lluitant en plana cursa per registrar una bona marca.
.
El pas de la cursa pel Passeig Marítim fa que els corredors vagin molt entretinguts i que de seguida arribin a Castelldefels per tornar tot seguit cap a Gavà, on poc abans de l'arribada a les pistes de l'estadi encara han de fer una petita pujada selectiva que deixa als més forts millor posicionats.
.

Pepe, amb bones sensacions, poc després d'arribar a meta.

.

Aquest va ser el resultat del nostre company:

1:43:24 Pepe Cros

Moltes felicitats.

11 de febrer 2011

Dinar de Germanor 2.011

Com és habitual des de fa uns anys, i coincidint amb el dia de la Mitja Marató de Granollers, els Fondistes vam celebrar el Dinar de Germanor.
Però és molt més que un dinar qualsevol:
Aprofitem per comentar com ens ha anat una estoneta abans a la Mitja de Granollers, una de les proves més importants de l'any, en aquesta ocasió protagonitzada només pels companys Albert i Diego:
.

Albert i Diego, junts poc després de competir a Granollers.
.
També és època d'aniversaris i ho celebrem de debò amb els protagonistes:
.
Toni i Paco es feliciten tallant el pastís. Per molts anys, companys!
.
També aprofitem per establir i donar a coneixer entre nosaltres una sèrie d'objectius de cara a la nova temporada, noves curses, noves il.lusions, nous reptes. Enguany, entre moltes altres activitats, preparem un desembarcament massiu a la Marxa Cap de Rec, de 51 kms, el 18 de Juny.
I també aprofitem per treure balanç del que va ser l'any anterior tant a nivell col.lectiu com a nivell individual, fent entrega dels guardons als companys més destacats en totes les modalitats:
Fran va ser el guanyador de la Copa i la Ultracopa.
Dolors va ser la guanyadora de la Lliga femenina, la Mitja Marató, el 10mil i el 5mil.
Paco va ser el guanyador de la Lliga, la Marató, la Mitja Marató i el 10mil.
Aquí els hi tenim amb els seus diplomes. Moltes felicitats!
.

Mitja Marató de Granollers. 6 febrer 2.011

El passat diumenge va tenir lloc la Mitja Marató de Granollers, sense dubte la més important de tot Espanya pel nombre de participants, per l'ambient i per la qualitat dels atletes d'èlit que hi participen.
En un matí ben assolellat i amb més de 6.000 atletes la prova va tornar a ser un èxit en tots els sentits.
Representant el nostre Club es van desplaçar a la capital del Vallès Oriental Diego García i Albert Torres.
.

Poc després de la sortida als carrers de Granollers.
.
La prova, molt ràpida com ja és habitual, va ser guanyada pels atletes kenians Erick Kibet i Ruth Matebo amb un temps de 1:03:25 i 1:14:26 respectivament.
Pel que fa als nostres companys, van anar pràcticament junts fins al km 10, al pas per la Garriga, però Diego va imprimir un bon ritme de baixada i es va distanciar de l'Albert de mica en mica.
Aquests van ser els seus resultats:
1:32:57 Diego García
1:34:42 Albert Torres
Moltes felicitats.

05 de febrer 2011

Mitja Marató de Barcelona. 30 gener 2.011

Molt bona actuació dels Fondistes de Vilassar de Dalt a la Mitja Marató de Barcelona que va tenir lloc el passat diumenge.
Durant la prova va caure un fort aiguat que no va ser cap obstacle de cara a l'obtenció de bones marques per part dels corredors participants.
Representant el nostre club hi van participar 3 atletes, aconseguint tots ells fer molt bones marques, sobre tot en Jordi Tierz, qui va poder rebaixar la seva millor marca en aquesta distància prop d'1 minut.
.

Karli Puig, a la dreta i de groc, lluitant pels carrers de Barcelona enmig de la pluja per tal d'aconseguir un bon registre.
.
Aquests van ser els seus resultats:
1:23:51 Paco del Moral Mitja d'Or
1:27:16 Karli Puig
1:41:49 Jordi Tierz Millor Marca Personal
.
Moltes felicitats a tots.
Fes esport, fes salut
Contacta amb nosaltres :fondistesvilassardedalt@gmail.com