25 de juliol 2013

21.07.2013 Zumaia Flysch Trail



La Copa d'Espanya de Curses de Muntanya va viure aquest diumenge la tercera prova puntuable de les quatre que consta, amb la celebració de la Zumaia Flysch Trail, que per segon any consecutiu formava part del calendari oficial confeccionat per la FEDME amb un circuit de 31,2 quilòmetres i 1.500 metres de desnivell positiu acumulat.

    El track de la cursa

A la cita basca, la nota predominant va ser la falta dels corredors nacionals més forts, pel que el podi va estar format per corredors menys habituals en les proves del màxim nivell nacional. La victòria en la categoria masculina va ser per a Javier Crespo, que va parar el crono en 2h20´; en categoria fèmines, s´imposà Leire Agirrezabala amb un temps de 2h54´.

Javi pressionant a un adversari

  En representació del C.E Fondistes Vilassar de Dalt, com ve sent habitual a la Copa, en Javi Delgado (Spiridon Team) que va quedar en una meritòria 22ª posició de la general amb un temps de 02:41:17; en acabar, Javi va destacar de la cursa: " El fuerte calor convirtió la carrera en un infierno, pero al final todos llegamos!". Destacar que a falta d´una prova per disputar, Javi ocupa la 13ª posició de la classificació general del campionat. Enhorabona Javi!

02:41:17 Javi Delgado p22

 En Javi durant la cursa
Javi in action


20.07.2013 Cursa d´Òrrius


Dissabte 20 de juliol es va disputar una de les clàssiques curses de l´estiu maresmenc, la Cursa d´Òrrius. Com ve sent habitual, el mateix recorregut de sempre , 10,5 km pujant per la carretera de la Roca fins la collada de Sant Bartomeu, prenent el camí per sota Cèllecs fins arribar prop de la Mútua i encarant la baixada fins a Òrrius. 

La sortida

Dels 348 participants s´imposà Carlos Herreras amb un temps de 00:38:00, i en categoria fèmines fou Marta Pacheco amb un temps de 00:50:20 qui séndugué la victòria.

Nombrosa va ser la presència de membres del C.E. Fondistes de Vilassar de Dalt, en total vuit representants: Fran Izquierdo, Pepe Cros, Karli Puig, Cesc Sabio, Carme Llongueras, JM Fernández, Víctor Palacios i Albert Torres. Tots vàren haver de patir una forta "xafogor" com ve sent habitual en aquesta cursa.

00:44:32 Albert Torres p 31
00:44:39 Karli Puig p 34
00:50:05 Cesc Sabio p 105
00:52:44 Josep Cros p 150
01:00:51 Fran Izquierdo p 266
01:04:16 Víctor Palacios p 289
01:10:30 Maria Lluïsa Llongueras/JM p 335

Enhorabona a tots!!

Foto de família

Fran en acció

Albert Torres 

 En Cesc Sabio

En Josep Cros

 Víctor, JM i Maria

Karli Puig

14.07.2013 Cursa Pedraforca-Saldes


Un any més, i ja en van vuit, 300 corredors i corredores es van aplegar a Saldes, al peu del Pedraforca, per disputar una cursa de muntanya molt característica. En només 13 quilòmetres un recorregut molt tècnic i explosiu surt de Saldes, puja el Pollegó Superior després d'un tram de grimpada i baixa per la vertiginosa tartera.

 El jove Oriol Cardona es va imposar amb solvència en categoria masculina amb un temps de 01:42:18, mentra que la campiona local, Núria Picas, ho va fer en categoria femenina i va superar el rècord de la prova, situant-lo per sota de les 2 hores, clavant el crono en 01:57:14.

 El guanyador de la prova, Oriol Cardona

Núria Picas

  En representació del nostre club, un únic representant, en Víctor Palacios, que va establir un temps de 03:28:47 quedant en la posició 243 de la general. En acabar, Víctor ens explicava com li havia anat:

"Hora de sortida: 9:00 am des de la Plaça Pedraforca de Saldes. Amb una distància de 13,2 km i un desnivell positiu de 1298m. De 295 inscrits vam sortir 271 participants. Van abandonar 8 corredors, la resta no es van presentar.

La duresa de la cursa no està gens exagerada per l'organització que avisa a la web i als briefings d'abans de la cursa. Els 5 primers km, desde Saldes fins al refugi Lluís Estassen, son un preludi del que ve més endavant, un corriol trenca cames que fa bategar el cor fins al límit, puges 416 m de desnivell en 5km, et prepara per la pujada desde el refugi fins al Coll del Verdet, que et fa oblidar la primera pujada, 630m de desnivell en 2,8km. Des d'aquí fins al Pollegó Superior es de grimpada amb pasos aeris, brutals! Després dels 7,8km de pujada es fa durillu fins arribar als 2507 m d'altura del Pedraforca. Un cop estàs dalt, jeje queda tirar avall per la tartera, la baixada és rapidíssima, i molt dura, són 956 m de desnivell negatiu en 2,6 km fins arribar a l'area de pícnic de la font seca, que el desnivell es fa més agradable fins al km 13,5 on es troba l'arribada a la Plaça de Saldes.

Jo he fet un temps de 3:28:47, i n'estic molt orgullós, si després de la tartera no hagués tingut les cames com troncs hauria millorat el temps. La cursa es digne de fer, es duríssima, i en els punts més alts, complicada i un punt perillosa. L'organització va ser perfecte, impoluta i molt previsora, 7 avituallaments, un metge al punt més alt i creu roja (que no va fer falta) en dos punt de la ruta. És una cursa per disfrutar, per gaudir de l'entorn i de pujar i baixar un 2500. Val la pena!"

Enhorabona Víctor!!

03:28:47 posició 243 Víctor Palacios

Víctor, al seu pas pel cim del Pedraforca

En Víctor (dreta) a l´arribada


08 de juliol 2013

07.07.2013 Warclubs-run St.Feliu de Pallerols


El passat diumenge 7 de juliol es va celebrar a Sant Feliu de Pallerols la primera edició de la Warclubs-run, una cursa de muntanya que es corria per equips en la que els participants haurien de recòrrer 21 kms pels voltants d´aquesta bonica població de la Garrotxa. Els equips podien estar formats per entre 3 i 5 membres, però tant sols computarien a fi d´efectes classificatoris, els tres primers de cada equip.

D´entre els 66 equips presents,  fou l´Esportiu Ripoll qui s´endugué la victòria, amb l´Aleix Fàbregas (01:47:28), Marc Carós (01:47:41) i en Jordi Alzina (01:47:59) com a més ràpids d´aquest equip, sumant un total de 05:23:08. Cal destacar també, la segona posició de l´equip Taymori Spiridon, que va comptar amb la presència de dos fondistes, en Carlos Martín (02:08:15) i en Javi Delgado (01:49:18) que van quedar en la segona posició, amb un temps final de 05:28:51.

El podi final

A banda d´en Javi i en Carlos, nombrosa va ser la representació del nostre club, amb la presència de fins a tres equips més: el Vilatrail Vilassar de Dalt, format per Fran Izquierdo (03:52:02) i Bruno Puighermanal (03:52:03); el Vilatrail Trail Runners format per la Carme Llongueras (03:04:28) i Josep Manel Fernández (02:44:17) i C.E. Fondistes de Vilassar de Dalt, compost per Rob Lunn (02:16:13) , Joan Sala (02:41:44) , Karli Puig (02:38:48) i Dolors Sala (03:01:04). Destacar el bon rotllo imperant del dia de la cursa, així com dels que es van desplaçar el dia anterior i van pernoctar a terres olotines. Enhorabona a tots!

05:28:51 Taymori Spiridon, posició 2
07:16:59 C.E. Fondistes Vilassar de Dalt, posició 26
08:08:36 Vilatrail Trail Runners, posició 40
11:36:06 Vilatrail Vilassar de Dalt, posició 64

01:49:18 Javi Delgado
02:08:15 Carlos Martín
02:16:13 Rob Lunn
02:38:48 Karli Puig
02:41:44 Joan Sala
02:44:17 JM
03:01:04 Dolors Sala
03:04:28 Carme Llongueras
03:52:02 Fran Izquierdo
03:52:03 Bruno Puighermanal


Els representants del club

La Dolors i en JM


Tot a punt per la warclubs!

06.07.2013 Mitja Marató per relleus de Mataró


El passat dissabte 6 de juliol es va celebrar la Mitja Marató per relleus de Mataró, prova molt ben organitzada per la Colla Maimakansu de la mateixa ciutat i que en aquesta edició va aplegar a prop de 120 equips.

La prova va ser guanyada per l´equip Atletic Oryctes que va completar els 21 kms en un temps de 01:12:42, seguit de C.N. Mataró i del Maimakansu 1 que van completar el podi.

El moment de la sortida

Pel que fa a la representació del nostre club, en Josep Cros, que formava part de l´equip Maimakansu 6 que va quedar en la posició 91 amb un temps total de 01:47:34. En Josep ens feia aquesta valoració en acabar la cursa: "Un any mes aquesta mitja es un plaer còrrer-la, tot i la calor sofocant al parc central val la pena fer-la, en quant a mi, estic satisfet doncs vaig còrrer a ritme constant els 7 km assolint un temps de 32'44''

En Pepe Cros durant la cursa

 En Josep en acció

En Josep fent el relleu

29.06.2013 La Vicorada


El passat 29 de juny es va disputar a Sediles (Zaragoza) la VI edició de la Vicorada, cursa de trail running que transcorre per la "Sierra de Vicor". La cursa presentava un triple format, versió btt de 67 km i trail, de 26 km i un altre, pels menys agosarats, de 15 km.

  En representació del C.E. Fondistes de Vilassar de Dalt, en Fran Izquierdo, que dels 137 participants  de la cursa trail de 26 km, va quedar en una mertitòria 9ª posició, establint un temps de 04 hores 13 minuts. En acabar la cursa ens feia aquesta valoració:

"El dia es va presentar assolellat però fresc pel que és habitual a la zona. Amb sortida i arribada a Sediles, i tot passant pel cim del Pico del Rayo (1.447 m), el perfil dibuixava un total de 2.000 m de desnivells acumulats. El recorregut, per pistes i corriols de bosc va ser molt entretingut però no gaire tècnic.


 Fran durant la cursa

Sempre vaig anar entre els 10 primers, fins i tot compartint lloc amb el 5è i 6è, però una errada de concentració en una cruïlla em va fer desviar 3 kms fins arribar a un control pel que s'havia de passar molt més endavant, havent de retrocedir fins retrovar la senda correcta al km 10, fet que em va perjudicar molt, fent 6 kms més i perdent gairebé 1 hora.

Un cop al lloc correcte vaig començar a remuntar en la pujada del Pico del Rayo, sense parar en els avituallaments, fins arribar al cim, on esperava un voluntari tallant pernil a dojo. En els 9 kms de baixada encara vaig anar recuperant posicions junt amb 2 companys amb els qui vam fer una bona societat. Els últims 2 kms van servir per avançar 3 posicions més i acabar en la 9ª posició compartida amb els companys de cursa, militars professionals. En total 4h 13m, i amb bones sensacions després de vàries setmanes acumulant kms."

Enhorabona Fran!

04:13:00 Fran Izquierdo posició 9.


 Fran abans de la sortida

Fran hidratant-se en un dels avituallaments

01 de juliol 2013

29.06.2013 Cursa d´Estiu de Premià de Mar


El passat dissabte 29 de juny es va celebrar el que ve sent un clàssic per tots els corredors del baix Maresme, la XVI edició de la Cursa d´Estiu de Premià de Mar. Com ve sent habitual el recorregut 100% urbà pels carrers de Premià de Mar amb un total de 10 km i gairebé 700 inscrits.

El recorregut

El guanyador de la prova va ser l´atleta Abdel Ait González de l´equip ProRunners Barcelona, que va completar els 10.000 metres en 00:33:20. En dones i amb un temps de 00:41:25, Ana Belen García (C.A. Granollers) s´endugué la victòria final.

  Nombrosa va ser, una vegada més, la representació del C.E. Fondistes de Vilassar de Dalt en aquesta cursa, fins a un total de 5 representants: Karli Puig, Bienve Fernández, Aitor Fernández, Joan Sala i Josep Cros.

 
L´Aitor en la seva primera cursa d´aquest any

En Bienve pels carrers de Premià de Mar.

L´Aitor ens comentava les seves sensacions en acabar la cursa: "Molt bones sensacions en la meva primera cursa i amb ganes de repetir l´any vinent. Això només acaba de començar..."

  En Karli comentava el següent: "Cada dia flipo més com corre la gent, anavem a 3:35/3:40 als primers kms i la penya adelantant-nos cagant llets com si res...després em varem recollir més d'un però cada dia la gent corre més!!Per cert, Bona Cursa, excel.lent organització!!"

Enhorabona a tots cinc!

00:40:41 Karli Puig, posició 51
00:42:59 Joan Sala, posició 83
00:44:14 Bienve Fernández, posició 114
00:46:02 Aitor Fernández, posició 167
00:48:10 Josep Cros, posició 255

En Joan en acció

Bon resultat de Karli Puig.

23.06.2013 Carrera Popular "Noche de San Juan" Villa de Rota


  El passat 23 de juny es va disputar la IV edició de la cursa popular "Noche de San Juan" Villa de Rota (Cadis) amb la participació de més de 600 atletes.

  D´entre tots els participants, s´imposà Carlos Cepero, tardant 00:28:33 en completar els 8,5 km que disposava el recorregut; en categoria fèmines, fou Raquel López qui s´endugué la victòria amb un temps de 00:32:33.

  Per aquestes terres, un representant del nostre club, l´Albert Vives adjudicant-se un temps final de 00:45:04, quedant en la posició 432 de la general. En acabar la cursa ens feia aquesta valoració: "Gran ambiente y gran Sol que caía por el paseo marítimo a las 8 de la tarde. Extraordinaria la gente de la Unión Atlética Roteña, y su presidente más. Gran Carrera de Víctor Vives que sorprendió a sus padres con una velocidad impropia de él."  
Enhorabona Albert!

00:45:04 posició 432 Albert Vives

L´Albert Vives pels carrers de Rota

23.06.2013 Flama del Canigó

Com ve sent habitual, el CE Fondistes Vilassar de Dalt ha tingut l'honor de participar en la portada de la Flama del Canigó, una barreja d'esport i tradició que cada 23 de juny trasllada la flama llegendària des dels cims del Canigó fins cada racó de Catalunya, foc que ha de servir per encendre les fogueres de la Nit de Sant Joan.
La comitiva dels pobles del Maresme es va iniciar al Coll d'Ares, i des d'aquí, relleu rere l'altre, els atletes de la comarca van arribar fins Dosrius, on es va fer un primer repartiment de torxes, i després a la Rotonda de la Barqueta, a Cabrera de Mar, lloc on esperaven els atletes del nostre Club, Carme, Maria, Jotaeme, Adrià i d'altres components del club Farra-O i de la Secció de Muntanya de la Massa, qui van ser els encarregats de portar la flama al nostre poble.
Fent els corresponents relleus, els corredors vilassarencs van arribar al parc de Can Rafart, on esperaven les autoritats locals i els membres de diferents entitats del municipi per encendre la foguera que hi havia preparada que donaria l´inici a la festa de la colla Gegantera i dels Diables de Vilassar.

Representants dels fondistes presents a la flama
Fes esport, fes salut
Contacta amb nosaltres :fondistesvilassardedalt@gmail.com