25 de gener 2011

Cursa Barri de Sant Antoni. Barcelona. 23 gener 2.011

El passat diumenge va tenir lloc la popular Cursa de 10 kms del Barri de Sant Antoni, a Barcelona, amb la participació multitudinària de prop de 3.000 corredors.

En un matí molt assolellat però molt fred els atletes van tenir ocasió de participar en una cursa molt ràpida pels carrers del centre de Barcelona. Representant el nostre Club hi va ser en Karli Puig, qui dins de la seva estratègia d'entrenaments de cara a la Marató de Barcelona va fer el paper de llebre tot acompanyant un altre company, assolint al final una bona marca dins de la classificació general de la prova.

Aquest va ser el seu resultat:

0:42:47 Karli Puig

Moltes felicitats.

21 de gener 2011

Mitja Marató de Terrassa

.
Aquest diumenge va tenir lloc la Mitja Marató de Terrassa, amb la participació de prop de 3.000 atletes que van haver de superar els innumerables tobogans que ofereix aquesta prova al llarg del seu recorregut.
Representant el nostre Club hi va participar el nostre company Pepe Cros, qui va començar a trobar-se còmode sobre tot a partir de la llarga pujada del km 6, acabant ben posicionat en arribar a meta.
Aquest va ser el seu resultat:
.
1:44:51 Pepe Cros
.
Moltes felicitats.

Cursa de Muntanya 2 Turons de Moià

El passat diumenge es va disputar a Moià la tradicional Cursa dels 2 Turons que va comptar amb la presència de prop de 300 participants entre els qui havia el nostre company Fran Izquierdo.
El recorregut, d'11,8 kms pel terme de Moià i amb prop de 400 m de desnivells en pujades va resultar molt atractiu pels participants, passant per corriols amb trams molt relliscants i també per camins suaus i agradables de correr.
.

Perfil longitudinal de la prova.
.
La cursa va resultar molt ràpida degut al ritme alt que li van donar els corredors capdavanters.
.
Fran, passant pel km 10 de la cursa.
.
Aquest va ser el resultat del nostre company:
1:16:13 Fran Izquierdo
Moltes felicitats.

12 de gener 2011

Mitja Marató de Sitges 2.010

Un any més, el primer diumenge després de Reis es va celebrar la Mitja Marató de Sitges, prova que convoca a bona part dels corredors populars de Catalunya tot just després de les festes de Nadal.
En un matí molt assolellat i temperat 2.200 atletes van prendre la sortida per disfrutar de debò d'un gran recorregut pels carrers de Sitges, entre els quals hi havia 2 corredors del nostre Club, donant d'aquesta manera el tret de sortida a la nova temporada 2.011.
.

Karli Puig i Fran Izquierdo, els nostres 2 representants en aquesta prova.
.

Instants previs a la sortida de la cursa.
.

Karli va mantenir un bon ritme durant tota la cursa, acabant al final en una bona posició. Fran, per la seva banda, va intentar mantenir el seu ritme, però de mica en mica va anar perdent segons fins arribar a meta en una modesta posició.
. .

Karli, de groc, al mig del pelotó.
.
Aquests van ser els seus resultats en la primera cursa de l'any:
.
1:29:34 Karli Puig
1:48:49 Fran Izquierdo
.
Moltes felicitats!

08 de gener 2011

Els Campions de 2.010

Un cop acabada la temporada 2.010 les classificacions de les diferents competicions han quedat així:
.
Campió de Lliga, atleta més regular: Paco del Moral, amb 115 punts:
.
.
Campiona de la Lliga Femenina: Dolors Sala, amb 22 punts:
.
.
Campió de la Copa, atleta més participatiu: Fran Izquierdo, amb 19 punts:
.
.

Campió de la Ultracopa, atleta amb més kms recorreguts: Fran Izquierdo, amb 736 punts:
.

.

Marató d'Or:

.

Campió: Paco del Moral: 3:11:38:

.

.

Mitja d'Or:

.

Campió: Paco del Moral: 1:27:11:

.

.

Campiona: Dolors Sala: 1:45:41:
.

.
Deumil d'Or:
.
Campió: Paco del Moral: 0:39:50:
.
.
Campiona: Dolors Sala: 0:48:08:
.
.
Cincmil d'Or:
.
Campiona: Dolors Sala: 0:24:08:
.
.
Moltes felicitats a tots els campions.

Resum esportiu del 2.010 dels Fondistes de Vilassar de Dalt.

Quart i últim any d'exili fora de les instal.lacions de les Pistes d'Atletisme, circunstància que no ens ha afavorit res durant tot aquest temps, deixant el grup una mica trencat, sense rutina estricta d'entrenaments i sense massa motivació a l'hora de participar en competicions oficials.
Malgrat això el grup ha continuat amb diferents activitats durant tot el 2.010: els Fondistes de Vilassar de Dalt han anat sumant fins a 90 participacions (117 al 2.009) en un total de 33 curses, 7 menys que l'any passat. Això indica que el grup a anat perdent activitat, tendència que entre tots hauriem de fer canviar.
Tot i així la temporada ha donat molts bons moments pels nostres corredors, en curses diverses, des dels 5 kms de Montornès als 97 kms de l'Ultra Trail Serra del Montsant, passant per la prova reina, la Marató, que aquest any a Barcelona va comptar amb la presència de 5 atletes.
Participacions destacades, com a la Mitja Marató de Granollers, la més nombrosa, amb 9 atletes, la Cursa de Bombers, amb 8, la ja esmentada Marató de Barcelona, amb 5 participants, i els ultra-maratons per muntanya: les travesses del Montseny, la Cap de Rec, la Núria-Berga, la Cavalls del Vent, la Matagalls- Montserrat i l'Ultra Trail Serra del Montsant.
No hem d'oblidar la participació en bona part de les mitges maratons clàssiques de Catalunya, diferents curses de 10 kms en ruta i muntanya, i la cursa de les Dones, amb 3 noies participants.
Destacar finalment a títol individual la continuació de la boníssima progressió de Jotaeme Fernández, aconseguint rebaixar per quart cop la seva millor marca a la mitja marató de Granollers, rebaixant també per 2n any consecutiu la seva millor marca de 10 kms a la Cursa de Bombers i millorant la seva millor marca a la marató de Barcelona, Dolors Sala, campiona per 3er cop de la Lliga femenina i de les distàncies de mitja marató, 10mil i 5mil, i qui va acabar 14ª a la Cursa de les Dones, Karli Puig, qui va fer millor marca personal en les distàncies de marató i 10mil, 1er classificar a la Cursa de Muntanya l'Olivera de Cabrils, 5è a la Cursa de Muntanya d'Aiguafreda i finisher a la duríssima Clàssica a l'Olla de Núria, Jesús Fernández, 6è a la Cursa de Muntanya d'Arenys de Mar, Mònica Ruiz, debutant a la distància de 10.ooo m, Albert Torres i Jordi Tierz, qui varen fer millor marca personal en la distància de mitja marató, Fran Izquierdo, campió de la Copa i de la Ultracopa, 2n classificat a la Cursa de Muntanya l'Olivera de Cabrils, 6è a la Cursa de Muntanya d'Aiguafreda, sub 14 hores a la Matagalls- Montserrat i millor marca personal en la distància de marató, i finalment destacar la fenomenal temporada de Paco del Moral, Campió de Lliga, atleta més regular, campió també en les distàncies de marató, mitja marató i 10mil, 1er classificat a la Cursa de Muntanya d'Aiguafreda, 10è a la Travessa del Montseny, 5è a la Cursa de Muntanya d'Arenys de Mar, 7è a la Cap de Rec, i 14è i sub 12 hores a la Matagalls- Montserrat.
Com l'any passat el Grup de Fondistes va participar també en la portada de la Flama del Canigó des del Coll d'Ares fins a Vilassar de Dalt, fent diferents relleus a tot el llarg del dia 23 de Juny per arribar a temps d'encendre el foc de la nit de Sant Joan al Parc de Can Rafart.
Amb l'arribada del nou any comença una nova temporada que esperem sigui més exitosa que aquesta. Desitgem que els companys lesionats es recuperin molt aviat i que tothom torni a gaudir amb plenitut d'aquest esport.
Salut i a continuar millorant.
Fes esport, fes salut
Contacta amb nosaltres :fondistesvilassardedalt@gmail.com