25 d’abril 2014

20.04.2014 Corriols de Foc


Marc Carós es va estrenar el passat diumenge sota la pluja el palmarès de la Corriols de Foc, la cursa de muntanya de Vallfogona de Ripollès. L'atleta de l'Esportiu Ripoll es va endur el particular duel amb Rafa Parés, actual campió de Catalunya, i va aconseguir la seva segona victòria al Campionat de Curses de Muntanya del Ripollès. El santjoaní Eric Moya, va completar el podi de la cursa de 21 km.

El guanyador de la cursa Marc Carós

A la cursa de 12 km la victòria va ser per Aleix Fàbregas mentre que en dones va guanyar Maria Vilà, sumant la tercera victòria pel club ripollès. A la llarga, per la seva banda, Núria Villegas va impedir el pòquer d'Alba Segura – segona amb el mateix temps- que havia guanyat a Campdevànol, Ripoll i Ogassa.


Del C.E. Fondistes Vilassar de Dalt va ser-hi present l´Ángel Lamas, que va quedar en una meritòria 16ª posició de la general (12è de la seva categoria) amb un temps final de 02:04:44. Ángel ens feia cinc cèntims de com li havia anat la cursa:
  
“Ayer domingo 20/04 corrí la 4ª prueba del "Campionat del Ripollés de curses de Muntanya", CORRIOLS DE FOC, en la localidad de Vallfogona del Ripollés.

La cursa tenía 21 km y 975 m de desnivel positivo. Además fué especialmente dura, además de por el altísimo nivel de participantes que había (Marc Carós, Rafa Parés, Alex Fabregas, Dani Ballesteros, Xevi Guinovart, Eric Moya, ....etc) , si no por las condiciones climatológicas de lluvia, que hizo que el terreno estuviese totalmente embarrado y muy peligroso en las bajadas. (yo concretamente no se las veces que me he llegado a caer)”.

Enhorabona Ángel!!

02:04:44 p16 Ángel Lamas

L´Ángel de blanc, amb altres components del Team Taymori-Spiridon

19.04.2014 Marxa 24 hores del Cap de Creus


  La Unió Excursionista Llançanera va organitzar el passat cap de setmana la desena edició de la Marxa 24 hores del Cap de Creus, puntuable per a la Copa Catalana de Caminades de Resistència de la FEEC. La organització va superar enguany totes les seves expectatives, amb un augment del 25% de participants i molt bon nivell de preparació dels esportistes.

Vistes espectaculars com aquestes en varen poder gaudir els corredors.

La competició, amb un recorregut de 87,27 quilòmetres i 2.829 de desnivell acumulat, es va cel.lebrar durant el dissabte 19 i el diumenge 20 d’abril, i va passar per territoris de mar i muntanya, entre el far del Cap de Creus, Sant Pere de Rodes, i pobles com Cadaqués o Portlligat. Amb motiu de l’aniversari de la marxa, es van oferir dos recorreguts més, un de 27 quilòmetres i un altre de 60. En total 498 participants van prendre sortida a la prova, que la van completar amb 9 hores i 15 minuts el més ràpid i 23 hores i 51 minuts el més lent.

En aquesta cita, dos fondistes hi van ser presents, en Xavi Guitarte i en Germán Muñoz, el qual ens va deleïtat amb aquesta crònica personal:
  "Ahir en Xavi Guitarte i un servidor vam participar en les 24 hores del Cap de Creus en la modalitat 27 km
  Aquesta germana petita de la ultra de 87Km va sortir del port esportiu de Llançà a les 8:00 del matí. Acompanyats en tot moment per una Tramuntana que bufava amb força, vam començar seguint la costa fins a Colera pel passeig marítim. Un cop allà varem començar a pujar el Puig d'Esquer (650 m) fins arribar a la preciosa ermita de Sant Miquel de Colera. La baixa d'aquest Puig va ser molt perillosa pel pendent i per l'estat del terreny (molt relliscos). Des de allà ens vam dirigir cap al coll de Madres i ja directes de tornada cap a Llançà. 

Al final els dos vam entrar junts en una meritòria 16a. Posició amb un temps de 3hores i 8 minuts i un desnivell positiu de 950 m.Una cursa molt recomanable per l'organització i el privilegiat entorn pel que discorre. Visca la República de la Tramuntana!!!"

Enhorabona als dos!

03:08:00 Xavi Guitarte
03:08:00 Germán Muñoz

En Xavi (esquerra) i en Germán (centre)




15 d’abril 2014

13.04.2014 Cursa Bombers de Barcelona


El toledà Angel Ronco (AD Marató), amb un temps de 30:14, i la sabadellenca Lidia Rodríguez, amb 34:23, es van imposar en la 16a edició de la Nike-Cursa dels Bombers de Barcelona, que es va disputar sobre un ràpid circuit urbà de 10 quilòmetres de la Ciutat Comtal i que ha comptat amb 27.000 corredors, nou rècord històric de participació.

La sortida

Tres fondistes no es van voler perdre aquesta prova, la Dolors Sala, la Mª Antònia Camacho i l´Óscar Gutiérrez que van establir un temps final de 0:49:35, 01:06:27 i 0:44:04 respectivament. Enhorabona als tres!

Destacar també la mala notícia que ens arribava amb la mort d´un corredor de 44 anys mentre disputava la prova, des del C.E. Fondistes de Vilassar de Dalt ens solidaritzem amb la seva família i amics pel tràgic desenllaç.

0:44:04 Óscar Gutiérrez
0:49:35 Dolors Sala
01:06:27 Mª Antònia Camacho

Dolors (esquerra) i MªAntònia (centre)

12.04.2014 Km vertical a Oturia


Miguel Caballero (0:41:08) i Maite Maiora ( van guanyar el passat 12 d´abril la primera prova de la Copa d'Espanya de Carreres Verticals , el Quilòmetre Vertical d´Oturia , de poc menys de 6 quilòmetres de longitud i els preceptius 1.000 metres de desnivell positiu .

L'actuació de l'atleta basca va sorprendre els presents, ja que va aconseguir rebaixar l'anterior rècord en quatre minuts, que estava en mans de l'actual Campiona de la Copa del Món de Quilòmetre Vertical , la catalana Laura Orgué, que a més és olímpica en esquí de travessa fons .

El guanyador, Miguel Caballero durant l´ascensió

En categoria masculina , el segon classificat va ser el burgalès Luis Alberto Hernando , mentre que el podi el va tancar el veterà corredor català Agustí Roc . Al podi femení , després Maite , va arribar la càntabra Azara García , segona , i l'extremenya Vanessa Ortega , que va tancar el podi amb la seva tercera posició .

La cursa és la primera de les quatre que componen el calendari de la Copa d' Espanya de la disciplina ; la propera cita serà a Cantàbria dins de gairebé dos mesos , quan es disputi la cinquena edició del Quilòmetre Vertical Fuente Dé .

Entre els participants, un fondista, en Javi Delgado (Taymori Spiridon) que va quedar en una meritòria 13ª posició amb un temps final de 0:45:49.
Enhorabona Javi!


0:45:49 p13 Javi Delgado

Javi, segon a l´esquerra, amb altres integrants de l´equip Taymori Spiridon

14 d’abril 2014

06.04.2014 Camí dels Ibers


Diumenge 6 d’abril va tenir lloc l’esperada segona edició de la Cursa de Muntanya “Camí dels Ibers” a La Roca del Vallès. Aquesta vegada la cursa comptava amb dues distàncies, la Mitja Marató, i com a novetat d’enguany incorporava, la distància de Marató.

El municipi de La Roca del Vallès gaudeix d’una muntanya espectacular, situat en ple Parc Natural de la Serralada Pre-Litoral, famós per la seva ruta prehistòrica i ric en corriols i dreceres amagades que afavoreixen les baixades tècniques i posen a prova les cames més resistents. A més a més, el temps va acompanyar, no només durant la jornada, amb un clima de sol d’agrair, sinó també durant els dies previs, mantenint el sòl en unes condicions envejables.

A primera hora del matí es reunien prop de 600 corredors per disputar la prova. Els primers en sortir van ser els de la Marató, puntuals a les 8h del matí; seguidament tenia lloc la sortida de la Mitja Marató, molts van ser els familiars i veïns del poble que es van acostar a la plaça Jaume Torrents per acompanyar-los.

Sortida marató

El podi masculí de la Mitja Marató va estar format per l’Albert Soley Castells 01:44:05, el Carlos Martín (Taymori Spiridon/C.E.Fondistes Vilassar de Dalt) 01:50:36 i en tercera posició en Rafa Espinar Puig 01:51:55. La Monica Isern Serrano, amb un temps de 02:15:18 va ser la primera noia en creuar la línia d’arribada en la distàcia de Mitja Marató, seguida de l’Elisabet Gamarra Benítez 02:19:40 i la Maria Escañuela 02:23:18.


Pel que fa a la Marató, el podi masculí va estar format per Pakito Pérez Verdugo 03:27:09 seguit d´Uri Galvany 03:31:07 i Roger Tarrés Petit 03:31:19. I el podi femení de la mateixa distància va estar format per la Montse Martínez amb un temps de 04:01:02 seguida de Francesca Molina Rubio 05:02:09 i de Vanesa Martínez Marcos 05:04:15.

Del C.E. Fondistes de Vilassar de Dalt, a banda del ja comentat Carlos Martín, va ser-hi present també en Pepe Cros, que ens va deleïtar amb aquesta crònica de com li va anar la cursa:

"Ahir a la Roca dels Vallès es va disputar una nova marató de muntanya prop de casa nostra, paisatge excel·lent, organització genial i molt bon ambient i un excepcional servei al corredor, érem pocs i per tant molta part del recorregut el vaig fer sol, el perfecte marcat del circuit va fer que anés segur tota l'estona, molt pro molt bé; referent a la meva participació he de dir que després de la marató de BCN pràcticament no havia fet res, per tant la muntanya em va agafar molt verd i molt fluix per fer muntanya, fins a la mitja vaig anar be 2h 35',a partir d'aquí em vaig quedar buit i la gesta va ser aguantar tot el recorregut, pràcticament 90% corriol estret i tècnic, per darrere meu van fer el tall i ja no varen deixar seguir a ningú més, recordo el control que tancava la cursa que va dir-me " ets l'últim" collons........ Vaig treure, no se d´on, forces i vaig superar sis o set corredors, al final 6h35', 35 ena marató al sac i una reflexió, o carn o peix, he de decidir si faig muntanya o asfalt però les dues cosses no s´em donen bé.
Salut i us recomano aquesta marató!"


Enhorabona als dos!

06:35:35 Pepe Cros (42km)
01:50:36 p2 Carlos Martín (21km)

En Pepe a la sortida.

Excel.lent resultat de Carlos Martín, segon a la mitja!

11 d’abril 2014

06.04.2014 Cursa de les Gavarres


El passat 6 d´abril es va celebrar a Girona la 3ª edició de la cursa de les gavarres que va comptar amb 680 participants repartits entres els tres recorreguts de muntanya diponibles: 10, 20 i 4km per principiants.

El guanyador de la prova dels 20km fou Xavier Espiña amb un temps de 01:26:15; en categoria femenina, Maria Casellas fou qui s´endugué la victòria amb un temps de 01:52:00. En quant a la cursa dels 10km, els guanyadors foren Tomas Serrano (0:50:40) i Elisabet Costa (01:01:08).

la sortida

En aquesta prova una representant del nostre club, la Carme Rueda que va quedar en la posició 160 amb un temps de 02:49:14 per completar el recorregut de 20km. Carme ens comentava la forta calor que va patir durant el recorregut però que va gaudir molt dels paisatges de la zona.
Enhorabona Carme!

02:49:14 p160 Carme Rueda
Fes esport, fes salut
Contacta amb nosaltres :fondistesvilassardedalt@gmail.com